Déroulement d'une séance

Comment se déroule une consultation en Naturopathie ?

Lors de votre première visite, je vous poserai une série de questions ciblées sur votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, votre environnement, vos antécédents médicaux, votre rapport au stress... Cette anamnèse a pour but d'établir votre bilan vital personnalisé.  Je m'aiderai également de votre morphologie par l'étude des formes et proportions de vos mains, de votre visage et de votre corps. Cela me donnera d'autres informations pour envisager avec vous et votre rythme votre programme d’hygiène vitale personnalisé.

 

Ce programme sera constitué :

-  de cures naturopathiques

-  d'un programme alimentaire adapté et individuel

   en fonction de vos goûts et de vos contraintes 
-  d'exercices physiques et respiratoires
-  d'exercices de relaxation et de gestion du stress

Mais aussi et selon vos besoins de compléments nutritionnels, de phytothérapie, de massages bien-être aux huiles essentielles bio, de réflexologie plantaire...

Chaque individu est unique, les conseils naturopathiques proposés sont différents d'une personne à l'autre afin de vous aider à retrouver votre capital santé tout en préservant votre système immunitaire.

Votre motivation est indispensable, mon rôle est de vous donner les clés pour que vous puissiez prendre votre santé en main durablement et en toute autonomie. Vous êtes seul acteur de votre santé...

La première consultation dure environ 2h. 

Les consultations de suivi dureront 1h

A l’issue de votre programme d'hygiène vitale, nous reverrons et ajusterons ensemble votre programme pour l'encrer sur le long terme. Ce qui vous permettra d'être autonome et acteur de votre santé.

Le nombre de séances varie d'une personne à l'autre, en général,  3 à 6 séances de suivi sont nécessaires pour retrouver l'énergie vitale dont votre corps a besoin pour s'auto-guérir.